25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 16,08g | Karb: 81,90g.
Kahvaltı: Мёд, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Капуста Тушеная без Масла. Aperatifler/Diğer: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|