25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 122,21g | Karb: 207,89g.
Kahvaltı: Груша, Кефир 1%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Дюкан Вкуснючее Печенье, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Тефтели, Лэнд Греча Отварная, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Борщ Украинский, Винегрет, Кефир 1%, Банан, Груши, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Куриный Суп, Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Хурма, Кофе с Молоком 2.5%, Маслины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Di&Di Джем Малиновый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|