|
😏
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 52,70g | Karb: 188,00g.
Kahvaltı: Banana, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Avocado, Pomodori, Uovo Sodo, Formaggio Feta. Akşam Yemeği: Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander, Cappuccino, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Vino da Tavola. Aperatifler/Diğer: Biscotto Integrale, Mela, Cioccolata Calda, Biscotto Integrale. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|