25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 71,40g | Prot: 129,35g | Karb: 95,47g.
Kahvaltı: Leberwurst, Kamps Kürbiskernbrot, Tomaten, Dolce Gusto Café Au Lait . Öğle Yemeği: Möhren, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Sontner Frucht Joghurt Kirsche, Camembert, Antipasti, Thermomix Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen. Aperatifler/Diğer: Mettwurst, Milcheis, Dolce Gusto Café Au Lait . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|