25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 24,05g | Karb: 44,81g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Hochland Фетакса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Главсуп Лагман с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|