25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 55,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 70,50g | Karb: 56,71g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|