25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 24,58g | Karb: 27,41g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|