25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 40,30g | Karb: 178,62g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Öğle Yemeği: Salatgurke, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Akşam Yemeği: Möhren, Kohlrabi, Salatkönig Tzatziki. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|