25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 66,59g | Karb: 120,27g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Ovo, Suco de Limão. Akşam Yemeği: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Skol Cerveja, Bife de Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Mel, Mirtilos Congelados, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Cafezinho, Cafezinho, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|