25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 74,77g | Prot: 46,80g | Karb: 97,43g.
Kahvaltı: Сахар, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Окей Салат Столичный, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Bonfesto Моцарелла, Чай, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Мирель Торт "Три Шоколада". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|