25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 41,90g | Prot: 104,37g | Karb: 189,74g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Черное Море Сироп Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лакоме Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Arla Сыр Kadett 5%. Akşam Yemeği: Манго, Kikkoman Соевый Соус, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко 3.2%, Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|