25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 94,45g | Prot: 91,98g | Karb: 25,43g.
Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Белый Рис, Мираторг Фарш "Домашний". Akşam Yemeği: Авокадо, Лента Индейка Филе с Бедра. Aperatifler/Diğer: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Индейка Филе с Бедра. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|