18 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 5,63g | Prot: 50,57g | Karb: 48,37g.
Öğle Yemeği: Gelbe Paprika, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Lidl Rinderminutensteak. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|