26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 22,45g | Karb: 96,55g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Груша, Зеленое Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|