26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 41,49g | Karb: 111,92g.
Kahvaltı: Яблоки. Öğle Yemeği: Льняное Масло, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица (Непроверенная) 1 Сорт. Akşam Yemeği: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Изолят Соевого Белка. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Choco Banana, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|