26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 100,70g | Prot: 15,57g | Karb: 19,94g.
Akşam Yemeği: 배추김치, 삶은계란, 올리브기름, 차돌박이. Aperatifler/Diğer: 귤, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|