26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 55,63g | Karb: 106,90g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Ovo Frito, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Chamyto Leite Fermentado , Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Aperatifler/Diğer: Cafezinho, Batata Doce, Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|