26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 77,71g | Prot: 58,22g | Karb: 178,78g.
Kahvaltı: Яблочный Сок, Лосево Сыр Качотта 22%, Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . Akşam Yemeği: Тушеная Капуста с Рисом, Мартини Мартини, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, ФЭГ Огурцы Малосольные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|