26 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 55,89g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Приготовленная Чечевица, Тыква. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|