Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ale Antonini
Günlük
26 Eki 17
Ale Antonini Günlüğü, 26 Eki 17
Ale Antonini Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Devagar e sempre... :)
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
7,4 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2017:
958 kcal
Yağ: 66,01g | Prot: 77,13g | Karb: 11,70g.
Kahvaltı:
Quatá Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Öğle Yemeği:
Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Tomates, Peito de Frango, Sadia Mussarela.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
O que importa é a persistência 😸😸
26 Eki 17 üye tarafından:
Barbra Manz
Como faço pra trocar a foto do perfil?
26 Eki 17 üye tarafından:
Abisague
Verdade Barbra Manz... no começo é mais fácil...
26 Eki 17 üye tarafından:
Ale Antonini
Abisague vai no começo do lado esquerdo da tela em "minhas preferências" e vai em "minhas imagens" e pronto... :)
26 Eki 17 üye tarafından:
Ale Antonini
Parabéns!!!!
27 Eki 17 üye tarafından:
Auspiciosa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ale Antonini Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle