27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 69,13g | Karb: 73,44g.
Kahvaltı: Norrmejerier Mellanmjölk, Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Kanel, Strösocker. Öğle Yemeği: Biggans Béarnaise, ICA Basic Riven Ost, Pärsons Basturökt Emilskinka, Ketchup, Tomatpuré, Tortilla. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|