27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 48,83g | Karb: 21,74g.
Kahvaltı: Чай, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебец Медовый, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zaharova_alena Kilo Geçmişi
|