27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 93,46g | Prot: 73,27g | Karb: 137,02g.
Kahvaltı: Banane, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Dolce Gusto Café Au Lait, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Öğle Yemeği: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf. Akşam Yemeği: Sontner Premium-Joghurt Pfirsich, Camembert, Leberwurst, Salami, Käse, Aldi Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Pommes Frites, Dolce Gusto Latte Macchiato, Börner Eisenacher Mettwurst, Dolce Gusto Café Au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|