27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 89,56g | Prot: 99,68g | Karb: 153,85g.
Kahvaltı: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Карат Творог Зерненый 4%, Плов с Курицей, Чай с Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Масло Подсолнечное, Аморе Сельдь Солёная. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|