27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 129,96g | Karb: 273,34g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Junge Erbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Gartenkrone Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Akşam Yemeği: Zucchini, The Protein Works Rawtella, Rote Paprika, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Aperatifler/Diğer: Belbake Mandeln Naturbelassen, Äpfel, Kohlrabi, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink, Banane, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Alpro Soya Joghurt Natur, Joy.Foods Bio Sesamprotein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|