27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 78,26g | Karb: 157,31g.
Kahvaltı: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Буше Хлеб Кельтский, Mondelez Philadelphia Active, Авокадо. Öğle Yemeği: Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Кета. Akşam Yemeği: Окей Виноград Черный, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|