Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wee_ems
Günlük
27 Eki 17
wee_ems Günlüğü, 27 Eki 17
wee_ems Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Well that’s me back from two weeks of lying around and eating junk, good holiday, fab tan (fading fast) and not too bad a weight gain....back on track now x
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ekim 2017:
684 kcal
Yağ: 28,52g | Prot: 35,28g | Karb: 75,27g.
Kahvaltı:
Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls, Tea with Milk and Sugar.
Öğle Yemeği:
Heinz Tomato Ketchup, Clover Lighter Spread, Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Smoked Bacon Rashers.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
not bad at all! you will have that off in no time. glad you had a lovely holiday
27 Eki 17 üye tarafından:
bubblegum14
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wee_ems Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle