27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 58,61g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Barilla Macarrão Integral, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Alface Rúcula, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Tomates. Akşam Yemeği: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|