27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 120,09g | Karb: 89,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (3,2%). Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Шебекинские Вермишелька Легкая. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (3,2%), Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|