Ja, vad ska man säga, hösten eller efter sommaren har de väl inte gått som tänkt, men med det sagt så är motivationen tillbaka och det känns som det finns mera tid att röra på sig, tom ett gymkort är på väg, beg spinningcykel i förrådet och ska inhandla ett par bra promenadskor inför hösten/vintern. så nu kör vi !
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|