27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 61,33g | Karb: 188,40g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Nabisco Triscuit Crackers Original, Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Bev's Healthy Chili, Hershey's Heath Bar Miniatures. Akşam Yemeği: Dang Toasted Coconut Chips, Pepper Jack Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|