28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 164,53g | Prot: 69,50g | Karb: 32,23g.
Kahvaltı: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Matrix Pro 32, Pikok Boczek Surowy Plastry, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Milbona Blue Moon, Alesto Orzechy Pekan, Awokado. Akşam Yemeği: Alesto Orzechy Pekan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|