nazli12_14 Günlüğü, 28 Eki 17

nazli12_14 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar bi sorum olacak. Vücut ölçülerim aynı olmasına rağmen tartıda kilo artışı neden

59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,6 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Bende 10 gündür sınırsız tuketiyorum . Vucudum çok irilesti ama 0.7 kilo verdim.

28 Eki 17 üye tarafından: bahadircure

Spor yapıyorsanız eğer bir ihtimal kas artışı olmuştur ve yağ yakımıyla paralel gideceğinden dış ölçüler aynı kalmış olabilir.

28 Eki 17 üye tarafından: akygry

Sporu pek yaptığım söylenemez ağırlık hiç çalışmadım haftanın 6 günü yürüyüş yapıyorum o kadar

28 Eki 17 üye tarafından: nazli12_14

yürüyüş ile kas kütleniz artar, kas hacmi yağ hacminden çok çok küçüktür ama ağırdır bu yüzden tartıda fazla gözükmeniz ölçüleriniz aynı ise kas kazanımındandır

29 Eki 17 üye tarafından: zeynepll

vücut ölçülerinden eminseniz aynada sıkıntı yoksa . herşey yolunda demekki :D istenen bu zaten. hayırlı olsun fit oluyorsunuz :D

29 Eki 17 üye tarafından: abartach

abartach ve zeynepll Çok teşekkür ediyorum ikinizede verdiğiniz bilgiler için içim rahatladı 😊

29 Eki 17 üye tarafından: nazli12_14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nazli12_14 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nazli12_14 Günlüğü, 28 Eki 17

Yorum Gönder

nazli12_14 Kilo Geçmişi