Emel011 Günlüğü, 21 Ara 15

21 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

96 kcal Yağ: 0,20g | Prot: 0,63g | Karb: 25,66g.   Öğle Yemeği: Poires. devamı için...
2005 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.