28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 81,46g | Prot: 148,78g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Dulano Rohschinken Light, Lovilio Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Landjunker Rib-Eye-Steak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Knoblauchbaguette, Molinari Sambuca, Espresso. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|