|
Uhuuuuu!!! Em 3 dias de LC.
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 39,60g | Karb: 54,07g.
Kahvaltı: Açúcar Mascavo, Piracanjuba Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Lasanha de Frango ou Peru. Aperatifler/Diğer: Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|