28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 37,34g | Karb: 94,29g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Помидоры, Фундук, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Фундук, Rosso Миндаль, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|