29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 64,77g | Karb: 200,94g.
Kahvaltı: Śliwki, Placki Ziemniaczane, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Öğle Yemeği: Risotto z Kurczakiem. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Budyń Czekoladowy. Aperatifler/Diğer: Mandarynki, Śliwki. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|