29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 83,26g | Prot: 43,89g | Karb: 38,48g.
Öğle Yemeği: 토마토 소스, 샐러드, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 대창, 돼지막창, 토마토. Akşam Yemeği: 토마토 소스, 토마토, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 제로콜라. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|