29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 147,66g | Karb: 102,81g.
Kahvaltı: Изолят Соевого Белка, Кукурузный Крахмал, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Яйцо. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Кофе, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Словяночка Сир Обезжиренный, Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Red Bull Энергетик, Кофе с Молоком, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|