29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 136,06g | Prot: 136,20g | Karb: 158,59g.
Kahvaltı: Kaffe, Hellmanns Real Mayonnaise, Formfranska, Avokado, Ägg. Öğle Yemeği: McDonald's Dipsås McFeast, McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Maestro Classic. Akşam Yemeği: ICA Oxfilé, Ugnsbakad Potatis, Lohmanders Bearnaise Originaln. Aperatifler/Diğer: ICA Micro Pop. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|