Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kg_oblaka
Günlük
29 Eki 17
kg_oblaka Günlüğü, 29 Eki 17
kg_oblaka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
переживания и жизнь у мамы без тормозов😅не буду печалиться. лучше устрою детокс. едем дальше.
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ekim 2017:
1287 kcal
Yağ: 9,77g | Prot: 17,04g | Karb: 302,00g.
Kahvaltı:
Кунжутное Масло, Мёд, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Банан.
Öğle Yemeği:
Приготовленная Тыква, Картошка Печеная, Яблоки.
devamı için...
1599 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 29 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Не переживайте все обязательно уйдёт, а мама это святое
29 Eki 17 üye tarafından:
yudacheva.e
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kg_oblaka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle