29 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 90,09g | Karb: 151,95g.
Kahvaltı: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Сахар, Fine Life Малина Замороженная, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Nutiva Кокосовое Масло, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ЯНТА Томатная Паста, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Öğle Yemeği: Сахар, Fine Life Малина Замороженная, Fine Life Моцарелла, ЯНТА Томатная Паста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Абрико Джем Вишня, Приготовленная Летняя Тыква. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nezabudka1980 Kilo Geçmişi
|