30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 25,15g | Karb: 80,25g.
Öğle Yemeği: Ispanak Yemeği. Akşam Yemeği: Salatalık, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|