30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 90,83g | Karb: 83,40g.
Kahvaltı: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Мука Гречневая, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Костромской, Каждый День Филе Минтая, Vитамин Бельгийская Смесь. Akşam Yemeği: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|