04 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 24,87g | Karb: 55,68g.
Kahvaltı: Quaker Peaches & Cream. Öğle Yemeği: Egg hard boiled. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|