30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 106,88g | Prot: 154,95g | Karb: 49,17g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Яйцо, Крабовые Палочки, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Рыба Вареная, Уха. Akşam Yemeği: Яйцо, Рапаны. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сан Саныч Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|