30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 31,01g | Karb: 150,86g.
Kahvaltı: Poires, Pain de Mie Complet, Beurre Moulé Demi-Sel, Confiture la Myrtille Fruitée Intense, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Tomates, Blettes, Pâtes (Cuites), Bridélice Sauce Béchamel. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade Verte, Tomates, Bonduelle Maïs, Fromage Feta, Olives Vertes, Huile d'Olive, Baguette. Aperatifler/Diğer: Casino Chocolat Noir 85%, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|