Dottieapple Günlüğü, 30 Eki 17

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Behoorlijke schade... niet raar als je ziet wat we gegeten heb al was het qua kcal. niet over ADH.. niet of nauwelijks tegenover de verbrande kcal. Maar goed kreeg ook nog vrouwenfeestje erbij. Dus al met al niet ideaal.

Maandag vandaag.

Afgelopen met het "feesten" crackers en een lekkere salade vanavond.

...... en wandelen... lekker naar buiten.

69 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2017:

892 kcal

Yağ: 51,07g | Prot: 24,34g | Karb: 80,26g. Akşam Yemeği: Grillworst, Chocomel Chocomel, AH Galette Wafels, Boter, LU Mini Crackers (Pakje), Kippensoep. devamı için...