30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 33,88g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: Данон Актимель Облепиха, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Кекс, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Брынза, Свекла Вареная, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|